Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 91,85g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|