|
🤨
|
104,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 40,62g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Здоровье Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Баклажанная Икра, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Персики, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|