Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 114,00g | Kolh.: 188,81g.
Frukost: Сахар, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Бургер Кинг Чикенбургер, Обычное Пиво, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|