Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 189,60g | Kolh.: 176,37g.
Frukost: Bakpia, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|