Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 5,24g | Prot: 23,50g | Kolh.: 23,75g.
Frukost: Café, Lugen Semente de Chia, Zona Cerealista Psyllium. Middag: DIA Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo, Café, Vida Leve Sequilhos. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabialways 's vikthistorik
|