Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 176,00g | Prot: 186,01g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Велком Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Middag: Сластена Мороженое , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|