Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 54,68g | Kolh.: 101,24g.
Frukost: Сваля Сыр Литовский 45%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Сердце Куриное, Глобус Язык Говяжий Отварной, Огурец Свежий, Помидоры. Middag: Абрикосы. Snacks/Annat: Шоколадница Чизкейк Орео, Банан, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|