Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 102,93g | Kolh.: 105,36g.
Frukost: Vivri Shake Me. Lunch: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Middag: Vivri Shake Me. Snacks/Annat: Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado), Azúcar, Café. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|