Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 28,13g | Kolh.: 102,84g.
Frukost: Torta al Cocco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Coop Macinato di Suino e Bovino, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), My Best Veggie Ragù Vegano alla Soia, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Annat: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|