Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 124,25g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Ibcaa, Picard Jus de Citron, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Muesli Superfruits, Racine Sacrée de MACA PURE. Lunch: Monoprix Bio Truite Fumée, SOUPE VERTE, Beendhi Ghee, Bjorg Pain Complet de Seigle. Middag: SOUPE VERTE 3, Monoprix Gourmet RONDE de GIROLLES , Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|