Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 140,52g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Be First Протеиновый Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Хлебный Дом Пряники, Звениговский Ряженка 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чир, Форель. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|