Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 18,53g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bihun (Dimasak), Telur Rebus. Middag: Telur Rebus Lunak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|