Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 49,63g | Kolh.: 8,57g.
Lunch: Обережье Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Творог 9%, Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Мраморный, Блинчики с клетчаткой, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|