Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 90,95g | Kolh.: 198,99g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, Yoplait Yop Chocolat, Pain Blanc. Middag: Aoste Jambon Serrano, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Melon. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|