Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 33,89g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Миндаль, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Петрушка, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Шампиньоны, Куриное Филе, Фунчоза. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|