Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 54,08g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Самарский Бкк Батон Горчичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Пиканта Лечо, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Middag: Макдоналдс Фраппе Карамель. Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|