Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 83,27g | Prot: 61,42g | Kolh.: 125,51g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Сервелат с Телятиной, Яйцо, Молодеч Мол Комб Сыр Воложинский 45%, Блины 3,3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Батон Столица, Брестский Мясокомбинат Сервелат с Телятиной. Middag: Сырники с Шоколадом, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Котлеты Свин-Кур. Snacks/Annat: Vici Рыбные Бургеры, ЮККИ Пломбир на Сливках. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|