Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 101,31g | Kolh.: 235,01g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде, Пп шарлотка из отрубей, 0 Калорий Клубничное Варенье, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сайда, Хлеб Черный, J7 Сок Яблочный. Middag: Елки-Палки Компот из Кураги. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Курага, Виноград. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|