Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 62,66g | Kolh.: 216,59g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Провит Клецки Панские. Middag: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лева Творожко-Морожко Картошка, Nestlé After Eight. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|