Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 93,92g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Горбуша Соленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Клубника, Клубника, Горбуша Соленая, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|