Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 95,16g | Kolh.: 190,55g.
Frukost: Fol Epi Tendre et Fruité, Marque Repère Jambon Supérieur , Marie Blachère Pain au Maïs . Lunch: Florette Batavia, Melon, Brugnon, Picard Cerises Noires Dénoyautées , Ovive Truite Fumée, Pâturages Naturais, la Pétrie Pain Nordique . Middag: Oasis Sorbet Multifruits, Vin Muscat, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Klaas Puul Chair de Bulot. Snacks/Annat: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Ice Squeeze, McDonald's Ketchup, McDonald's Nuggets (4), Gâteau de Pain . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|