Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 150,83g | Kolh.: 63,33g.
Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Здоровая Ферма Окорочок Куриный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Вода, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|