Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 95,06g | Kolh.: 211,83g.
Frukost: Мёд, Банан, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Манго, Банан, Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Middag: Черешня, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Телятина Гриль, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Questbar Chocolate Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|