Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 70,69g | Kolh.: 127,92g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Запек., Шашлык из Свинины, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Annat: Запек.. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|