Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 44,44g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая. Lunch: Бисквитный Двор Торт Катрин, Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Middag: Лента Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|