Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 82,26g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Нежин Икра Кабачковая, Новокаша Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Конфета, Зеленый Чай, ОК Миндаль Очищенный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|