Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 119,24g | Kolh.: 223,38g.
Frukost: Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Берёзка Сыр Полесский, Торт Панчо, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Рубленные котлеты, Помидоры. Middag: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Snacks/Annat: Kinder Bueno White, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|