Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 88,88g | Kolh.: 88,32g.
Frukost: Мёд, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|