Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 43,00g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Красная Смородина, Лужайкино Сметана 15%, Панкейки. Lunch: Панкейки, Растительное Масло, Помидоры, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Русснаб Финики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|