Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
128,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 58,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 55,83g | Kolh.: 132,02g.
Lunch: 제육볶음, 멸치볶음, 공기밥. Snacks/Annat: 찐고구마, 토마토 주스. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|