Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
41,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 61,55g | Kolh.: 78,20g.
Frukost: Sical Café, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Lunch: Sical Café, Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Middag: Peito de Frango, Swad Chapati. Snacks/Annat: Pêssegos, Banana, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|