Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 91,36g | Kolh.: 241,00g.
Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Margarita, Miller Brewing Company High Life Beer, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , 계란말이, 배추겉절이, 미역국, 닭갈비, White Rice. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|