Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 43,04g | Kolh.: 20,05g.
Frukost: Aguacate, Champiñones, Crema Batida, Eritritol Endulzante sin Calorías , Café, Jitomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Gloria Mantequilla sin Sal, Calabaza, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Pepino (Pelado), Extra Special Vegetales y Camarones al Grill. Middag: Farmacias Similares Malteada Cero Carbs , Café, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías , Lala Soy Vita Coco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lupita Ro 's vikthistorik
|