Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 84,65g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Lunch: Watermelon, Щи. Middag: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Honey BBQ Ribs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
andrewryh13 's vikthistorik
|