Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 129,20g | Prot: 109,45g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin), Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Del Real Foods Seasoned Shredded Beef. Lunch: Sprite Sprite (12 oz), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. 1/2 Lb. Low Carb Thickburger. Middag: Planters Salted Peanuts (1 oz), Corn Tortilla, Beef Steak. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|