Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 31,39g | Kolh.: 155,07g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, Milk (Nonfat) . Lunch: Strawberries . Middag: Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Snacks/Annat: Brach's Butterscotch Hard Candy, Apples , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, White Table Wine . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|