Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 29,24g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Красный Октябрь Аленка, Сметана 20%. Lunch: Жареная Картошка. Middag: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|