Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3400 kcal
|
Fett: 187,00g | Prot: 137,30g | Kolh.: 224,61g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сосиски Молочные. Middag: Джинн Семечки с Морской Солью, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|