Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 29,76g | Kolh.: 127,47g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свинина Запеченая, Инжирный Персик. Snacks/Annat: Нарзан Мохито. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|