Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 95,36g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хинкали. Snacks/Annat: Вкусный День Творог 5%, Айсберри Minime Лимон-Лайм. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|