Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 36,56g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творожная Запеканка. Lunch: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Село Зеленое Пломбир Земляничный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|