Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 27,33g | Kolh.: 72,74g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|