Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 50,77g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Борщ со Свининой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Борщ со Свининой. Middag: Пепси Пепси-Кола, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Теремок Блин с Сёмгой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|