Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 38,71g | Kolh.: 58,71g.
Frukost: Acuenta Aceite Vegetal, Té (Infusión), PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cena Pan Fibra Grande. Lunch: Vino Blanco de Mesa, Lechuga, Cocido de Coles de Bruselas, Papa Cocida, Sierra. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|