Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 122,63g | Prot: 135,33g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кефир 1%. Middag: Свинина Запеченая, Печень Трески. Snacks/Annat: Bridel Сыр Козий Snack. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|