Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 40,02g | Kolh.: 165,91g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Махеевъ Джем Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Слобода Майонез, Сушка, Котлета Домашняя, Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: НЕВА Зефир с Ароматом Яблока, Лакомка Тульский Пряник, Грецкие Орехи, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|