Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 87,30g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: Просто Мёд, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан, На Здоровье Йогурт Безлактозный , Роскар Яичный Белок, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Lunch: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. Middag: Herbalife Формула 1 на Воде, Сильпо Банан, Hortex Клубника. Snacks/Annat: Hortex Клубника, Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|