간식>액티비아업 점심>미숫가루 420ml 한잔미숫가루/아몬드/우유/올리고당+꿀
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 46,13g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: 밥, 마늘장아찌, 깻잎, 떡갈비, 두부. Lunch: 미숫가루. Middag: 오이무침, 떡갈비, 곤약밥, 소불고기, 두부부침. Snacks/Annat: 식빵 토스트, 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 액티비아 액티비아 업 복숭아. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|