Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 65,92g | Kolh.: 168,14g.
Frukost: Чай с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Перепелиное Яйцо. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Middag: Блины с Творогом. Snacks/Annat: Сушка, Ого Сухарики Ванильные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|