Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
108,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 127,40g | Prot: 127,85g | Kolh.: 32,99g.
Frukost: Bell Peppers, Olive Oil, Setra Яблочный Уксус , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Белая Дача Рукола. Lunch: Красная Цена Креветки Мелкие. Middag: Now Real Food Virgin Coconut Oil, Белая Дача Рукола, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Red Sweet Pepper, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Annat: Now Real Food Virgin Coconut Oil, Alpro Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Kosh 's vikthistorik
|